Um eine Gewichtsabnahme zu erreichen, können manchmal bestimmte Tricks entscheidend sein. Wir haben uns daher entschlossen, hier einige Schlankheitsfragen zusammenzufassen, um sie so klar wie möglich zu beantworten. Nach und nach wird dieser Abschnitt der Schlankheitstipps erweitert, um alle Ihre Fragen zu allem, was mit der Gewichtsabnahme zu tun hat, zu beantworten.
Au sommaire
Geschwindigkeit, mit der man Abnehmen kann
Wenn Sie einem Schlankheitsprogramm folgen, möchten Sie sofort viele Pfunde verlieren. Aber Ihr Körper könnte Sie dazu bringen, es zu bereuen, zu viel Gewichtsverlust kann gefährlich sein. Also, mit welcher Rate, um Gewicht zu verlieren ? Wir erklären alles in unserem Artikel.
Lokal abnehmen
Möchten Sie sehen, wie Ihre Liebesgriffe verschwinden oder die überschüssige Haut unter Ihren Armen oder Ihrem Hals? Auf lokalisierte Weise Gewicht zu verlieren ist der Wille vieler Menschen, aber ist es wirklich möglich? Um das herauszufinden, führten wir die Untersuchung durch und erstellten eine vollständige Akte zu diesem Thema.
Cortisol und Gewichtszunahme
Das Stresshormon, weißt du? Dies ist Cortisol, und es ist auch in den meisten Fällen für eine Gewichtszunahme verantwortlich, die schwer zu kontrollieren ist. Um es besser zu bekämpfen, müssen Sie lernen, es gut zu verstehen, und das bieten wir Ihnen in unserem speziellen Artikel an.
Cortisol reduzieren
Wie wir oben gesehen haben, fördert Cortisol die Gewichtszunahme. Sobald diese Daten etabliert sind, ist es daher normal, den Cortisolspiegel senken zu wollen. Aber wie soll das gehen? Mit konventionellen Lebensmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln? Lassen Sie uns gemeinsam Bilanz ziehen.
Straffung der Haut nach der Gewichtsabnahme
Wenn Ihr Körper schnell genug abnimmt, hat die Haut nicht unbedingt Zeit, sich anzupassen. Ergebnis: Ein "schlaffes" und aufgeblähtes Aussehen, das nicht ästhetisch ist. Um dieses Problem zu überwinden und Ihre Haut nach dem Abnehmen zu straffen, gibt es Lösungen.
Diät nach dem Urlaub
Die Feiertage sind in der Regel eine Zeit, in der Sie sich von Ihrer Diät oder Ihrer täglichen Ernährung verabschieden. Die Wiederaufnahme einer ausgewogenen Ernährung nach dieser Ferienzeit kann sich für einige als schwierig erweisen. Also , wie nehmen Sie Ihre Diät richtig wieder auf ? Die Informationen in unserer Datei.
Die Körperpackung zum Abnehmen
Das Einwickeln von Zellophan, um Gewicht zu verlieren, mag wie eine lustige Idee erscheinen. Dies ist das Versprechen der Körperpackung, einer Schlankheitsmethode, die die Welt bereist hat und viele Anhänger hat. Aber funktioniert die Körperpackung, um Gewicht zu verlieren ? Mal sehen, ob oder nicht.
Schlafen Sie gut, um Gewicht zu verlieren
Um Gewicht zu verlieren, reicht es nicht aus, gut zu essen und Sport zu treiben. Wissen Sie, dass Sie mehr Gewicht verlieren können, indem Sie absolut nichts anderes tun, als zu schlafen? Schlaf ist wichtig, um Gewicht zu verlieren, und wenn Sie sich fragen, warum zögern Sie nicht, unsere Datei zu lesen.