Como habrás sabido, la mayoría de las personas encuentran su vientre demasiado grande, demasiado gordo, demasiado suave … El vientre está lejos de ser la parte del cuerpo que preferimos. El vientre es incluso EL complejo número 1 de los franceses.

En una encuesta reciente, el 57% de las mujeres y el 42% de los hombres respondieron que la parte del cuerpo que los hacía más complejos era su vientre. Va aún más allá, al 77% de los encuestados no le gusta mirarse la barriga y al 84% no le gusta mostrarlo.

Basándonos en esta observación, decidimos desarrollar la plataforma dieta y salud, literalmente «Nutrición y salud». En nuestro sitio, encontrará muchos consejos para perder peso rápidamente, sin recuperar esos kilos de más más tarde. Nuestro objetivo es acompañarlo en su enfoque para perder peso con el fin de mostrar un estómago plano en solo unos meses. Hemos diseñado el sitio bajo varios ejes temáticos, encuéntralos a continuación.

Nutrición

Nutrición

Para perder peso, ¡todo comienza en el plato! Saber comer bien es fundamental si quieres perder peso. La sección de nutrición de nuestro sitio le ayuda a comprender cómo comer bien para un objetivo de adelgazamiento. Explicamos los conceptos básicos de la nutrición a través de varios archivos documentados.

Planes

Planes

Actualmente hay varias docenas de regímenes diferentes. Hemos examinado los principales métodos para perder peso para ver si realmente funcionan y si pueden representar un peligro para usted a largo plazo.

Consejo
delgadez

Consejos para adelgazar

Para tener un vientre plano y borrar tus manijas de amor, hay consejos adelgazantes muy simples. Los hemos enumerado todos en esta sección, que también responde a las preguntas más frecuentes sobre el tema de la pérdida de peso.

Suplementos
Víveres

Complementos alimenticios

¿Estás buscando un medicamento o un complemento alimenticio para adelgazar rápidamente ? Estos suplementos como Brulafine, a menudo en forma de píldoras o cápsulas, son excelentes aliados para ayudar a quemar grasa. Entonces, para asegurarse de comprar un suplemento que sea seguro para su salud, hemos seleccionado solo lo mejor en esta sección.

Adiestramiento
deportivo

Entrenamiento deportivo

Comer bien no lo es todo: Practicar actividad física es una ayuda muy importante para perder peso. Si no sabes qué deporte hacer para adelgazar, o cómo trabajar tus abdominales para tener el estómago plano, esta sección es para ti.

Equipamiento deportivo y adelgazamiento

Equipamiento deportivo

Practicar deportes en casa tiene muchas ventajas significativas. Pero cuando llega el momento de equiparse con una máquina de fitness, puede sentirse perdido rápidamente. Así que para ayudarte, la sección de material deportivo destaca las mejores máquinas y accesorios para adelgazar.