Más allá de sus virtudes terapéuticas, se dice que el limón también es una fruta adelgazante. Esto es también lo que motiva la elección de una dieta de limón, un método del que se habla en Francia como en otros lugares. Aclamado por las estrellas que lo beben nada más levantarse de la cama por la mañana, la mezcla de agua y limón exprimido es EL refuerzo adelgazante que necesitas, para aliviarte de unos kilos. Muy vitaminado y 100% purificante, el limón exprimido confía en su poder de desintoxicación natural para deshacerse de sus excesos.
Limón exprimido: un ritual matutino muy popular para adelgazar
De todos modos, el limón es conocido no solo por sus cualidades aromáticas, sino también por sus virtudes terapéuticas. Repleto de vitamina C, tiene un poder antiviral y antibacteriano sin igual, así como un poder estimulante sobre el sistema inmunológico. Esta es la razón por la que las celebridades juran por su vaso de agua tibia mezclada con jugo de limón. De Beyoncé a Jennifer Aniston a Gwyneth Paltrow… La mayoría de las estrellas elogian el mérito del jugo de limón como una bebida desintoxicante. Este ritual matutino sería su secreto de rejuvenecimiento y pérdida de peso, sin mencionar el efecto del limón en el drenaje del hígado y el sistema digestivo.
Los seguidores del limón exprimido en agua tibia hablan así a nivel de nutrición de eliminación de toxinas, poder supresor del apetito y eliminación de grasas. Todos admiten beber cuando se despiertan esta bebida que, además de aportar un chupito de vitamina C pura, ofrece mil y una virtudes que la convierten en una gran bebida.
Los beneficios del limón exprimido en nuestra línea
El limón estimula el sistema digestivo
Se sabe que el limón estimula la secreción de bilis, enzimas y jugos digestivos que participan en la digestión de los alimentos. Así, consumir limón exprimido por la mañana al despertar puede estimular el metabolismo y perder peso, pero también facilitar la digestión y mantener un mejor nivel de energía durante todo el día.
El limón purifica los órganos
El jugo de limón ayuda a limpiar el hígado, lo que le permite disolver el exceso de grasa más rápido. Un verdadero diurético, también estimula los riñones y lucha contra los productos de desecho que contaminan el cuerpo. Finalmente, el limón también promueve la secreción de glutatión y, por lo tanto, la eliminación de toxinas solubles o insolubles.
El limón participa en el drenaje de los órganos digestivos
Como se mencionó anteriormente, el limón es un diurético que drena eficazmente los órganos digestivos. Además, estimula la acción del sistema urinario y así elimina los desechos a través de los riñones.
El limón regula el tránsito intestinal
Rico en fibra soluble, el limón contiene una gran cantidad de pectina, un polisacárido que regula el tránsito y acelera el procesamiento de grasas y azúcares. La pectina funciona reteniendo el exceso de sales biliares y colesterol y facilitando su eliminación a través de los intestinos. Finalmente, el limón tiene un poder regulador sobre el azúcar en la sangre. ¡Grandes activos para ayudarte a perder peso rápidamente !
El limón estabiliza la acidez en el cuerpo
El jugo de limón exprimido también elimina el exceso de acidez en el cuerpo, que está en el origen de la disfunción del sistema inmunológico y la desmineralización ósea.
El limón es un poderoso antioxidante
También es una fruta que contiene un alto contenido de antioxidantes. Además de su efecto estimulante sobre las defensas inmunitarias, estas moléculas ralentizan la oxidación y el envejecimiento de las células, manteniendo así la buena salud del organismo.
El jugo de limón es una bebida baja en calorías
Finalmente, el limón es una fruta baja en calorías, que proporciona solo 34 kcals por cada 100 gramos. Por lo tanto, ya sea que se consuma en jugo o condimento, permanece ligero mientras da sabor y fragancia a los alimentos y bebidas. ¡Suficiente para asegurar un aliado leal a nuestra línea!
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