Los suplementos adelgazantes están en aumento. De hecho, perder peso justo antes de una cápsula diseñada para eliminar la grasa, es tentador, ¿no es así? Además, cuando se añade un poco de práctica deportiva y una dieta adecuada, las cápsulas adelgazantes ofrecen resultados óptimos para la pérdida de peso sostenible.
Uno de estos suplementos adelgazantes que atraen la codicia es PhenQ: reúne las virtudes de muchas tabletas del mismo tipo en una pequeña cápsula turquesa para garantizar resultados concluyentes. Además, hay que decir que este producto adelgazante se beneficia de un gran alboroto mediático a su favor, sin mencionar muchos sitios especializados que lo designan como el imprescindible como suplemento adelgazante.
Entonces, ¿debemos creer lo que dicen los medios? ¿PhenQ realmente cumple con sus promesas? Descubre las respuestas sin demora.
Todo sobre phenQ suplemento adelgazante
PhenQ es una nueva fórmula prometedora en el campo altamente competitivo de los suplementos adelgazantes. Reúne las virtudes adelgazantes de otros suplementos de pérdida de peso en una cápsula fácil de usar. Según su fabricante Wolfson Berg Limited, nunca más tendrá que preocuparse por su peso. En realidad, PhenQ se ve bastante diferente de sus competidores porque se dirige a la grasa en múltiples niveles simultáneamente y se centra en más de un ángulo en su viaje de pérdida de peso.
¿Cómo funciona PhenQ?
La fórmula PhenQ funciona en el cuerpo de cinco maneras diferentes:
- Quema grasa acelerando el metabolismo o la quema de grasa a través del efecto de la termogénesis (aumento de la temperatura corporal para quemar más grasa).
- Previene la producción de nuevas células grasas.
- PhenQ reduce el hambre y en su lugar causa una sensación de saciedad, reduciendo así los antojos de bocadillos.
- Aporta más energía: es un concentrado único de principios activos energizantes para aliviar la sensación de fatiga y debilidad que sientes cuando restringes tu dieta.
- PhenQ mejora su estado de ánimo y lo mantiene alejado de la irritación, el nerviosismo durante su curación.
Por lo tanto, PhenQ combina todos los beneficios de varios productos de pérdida de peso y en una sola cápsula pequeña, gracias a varios ingredientes que se conocen desde hace mucho tiempo en el campo de la pérdida de peso.
Los ingredientes de PhenQ
Por supuesto, son los ingredientes de esta píldora de dieta los que la hacen superior a otros productos de pérdida de peso. Así, cada cápsula de PhenQ contiene como ingrediente activo exclusivo el α-Lacys Reset®, que confiere a este suplemento nutricional gran parte de su eficacia. Esto se ve reforzado por la presencia de otros ingredientes:
- L-carnitina fumarato;
- Nopal;
- cafeína anhidra;
- Extracto de Capsimax que contiene niacina (vitamina B3), piperina y pimiento;
- picolinato de cromo;
- carbonato de calcio.
El reinicio® de α-Lacys
El principio α-Lacys Reset® es un producto de dos poderosos compuestos sinérgicos de pérdida de peso de CYS y LYS. Estas dos fórmulas altamente activas y patentadas funcionan equilibrando la producción y la neutralización de los radicales libres. Esta doble acción se produce cuando ambas fórmulas activan el metabolismo aeróbico en las mitocondrias.
El componente exclusivo α-Lacys Reset® es obviamente el ingrediente activo más importante que hace que la cápsula de pérdida de peso PhenQ sea tan efectiva. Durante mucho tiempo se ha demostrado en comparación con los productos solubles en grasa, sin mencionar su reconocida acción en la aceleración del metabolismo. Como recordatorio, el metabolismo es el proceso por el cual nuestro cuerpo convierte los alimentos y bebidas en energía, que se utilizará instantáneamente o se almacenará para su uso posterior.
Debe saber que el componente exclusivo α-Lacys Reset® también aumenta la masa muscular del cuerpo y quema grasa para facilitar la búsqueda de la pérdida de peso. Este compuesto también es conocido por aumentar los niveles de energía en el cuerpo, mejorar el estado de ánimo, reducir la fatiga y promover la recuperación después de lesiones o entrenamientos demasiado intensos.
Carbonato de calcio
Varios estudios clínicos sugieren que el carbonato de calcio se puede utilizar para quemar el exceso de grasa en el cuerpo, por lo que es otro ingrediente activo indispensable en PhenQ.
Más concretamente, el carbonato de calcio funciona al indicar al cerebro que el cuerpo no necesita grasa almacenada. Esto resulta en la sensación de saciedad, que se acompaña de la inhibición del apetito. De hecho, cuando el cerebro recibe tal señal, incitará al cuerpo a usar el exceso de grasa para facilitar aún más la pérdida de peso.
El Nopal
Es un ingrediente natural rico en fibra obtenida a partir de cactus. Como tal, el nopal siempre ha sido una muy buena fuente de aminoácidos y fibra. Esto es de suma importancia cuando se trata de prevenir trastornos relacionados con el estreñimiento en un paciente.
Para comprender mejor la acción del nopal, piense en los alimentos ricos en fibra que le dan una sensación de saciedad durante todo el día. Cuando te sientes lleno la mayor parte del tiempo, tendrás menos ganas de comer bocadillos, lo que en última instancia conduce a una caída en tu peso.
Cafeína anhidra
Probablemente hayas escuchado que si quieres perder peso, debes beber menos café. Pero esta es una falsa buena idea.
La cafeína sigue siendo una parte esencial de muchas bebidas y píldoras de dieta. Es un ingrediente natural con muchos beneficios para el cuerpo, y su integración en la formulación PhenQ aumenta significativamente la potencia de esta cápsula adelgazante.
La cafeína anhidra es una forma altamente concentrada de cafeína. Te sorprenderá saber que este ingrediente es tan fuerte que una sola cucharadita de este polvo es igual a la cafeína que encontrarás en 30 tazas de café.
La cafeína ayuda al cuerpo de varias maneras, incluido el aumento del estado de alerta y los niveles de energía del cuerpo. Además, la sustancia también ejerce efectos supresores del apetito, ya que si está tratando de perder peso, se dará cuenta de lo importante que es para usted reducir la frecuencia de su consumo de alimentos.
Picolinato de cromo
El cromo es un mineral que se encuentra en granos enteros, carnes, verduras y carnes. La comunidad científica argumenta que esta sustancia es efectiva para ayudar a regular los antojos de carbohidratos y azúcares, que son algunas de las principales razones para el aumento de peso.
Gracias a su capacidad para equilibrar el azúcar en la sangre, el picolinato de cromo es eficaz para controlar los antojos. Además, debido a algunas de sus características, puede ayudar a convertir los carbohidratos y azúcares acumulados en energía.
Finalmente, algunos estudios sugieren que tener buenas cantidades de esta sustancia en su cuerpo previene los bocadillos emocionales o los antojos. Hábitos conocidos por aumentar la probabilidad de ganar más peso.
Le fumarate de L-carnitina
El fumarato de L-carnitina es un aminoácido que contribuye a la creación de energía en nuestro cuerpo. El aminoácido funciona completando la conversión de las grasas almacenadas en el cuerpo en energías necesarias. Este aminoácido en particular está presente en muchos productos lácteos, verduras verdes y aguacates maduros.
Extracto de Capsicum
El pimiento es la sustancia que le da al chile su sabor picante. Aumenta la capacidad de PhenQ para quemar grasa a través de un proceso llamado termogénesis. Por lo tanto, el extracto presente en la cápsula contiene mezclas de cafeína, piperina y vitamina B6. Es extremadamente eficaz en el aumento del calor corporal para acelerar el metabolismo, lo que, a su vez, ayudará a quemar grasa y acelerar algunos otros procesos metabólicos en el cuerpo.
Extracto de piperina
Este ingrediente también maximiza las propiedades termogénicas, al igual que Capsicum o pimiento rojo picante. La piperina se extrae de la pimienta negra. Varios estudios y ensayos clínicos sugieren que la piperina puede ser eficaz para detener la formación de células grasas en el cuerpo.
Niacina en polvo
Es el último pero no el menos importante ingrediente de la fórmula PhenQ. El polvo de niacina es rico en vitamina B esencial, y dentro de la propia cápsula PhenQ, ayuda a nuestro cuerpo a convertir los alimentos en energía, lo que desalienta aún más el almacenamiento de energía en forma de grasa.
Es cierto que se sabe que una alta concentración de niacina en el cuerpo conduce a un aumento en el apetito. Pero hay que decir que esta sustancia se pierde fácilmente a través de la sudoración durante las actividades físicas.
De la misma manera que la pérdida de peso requiere una dieta adecuada y actividad física regular, es esencial que incorpore cantidades generosas de niacina en su dieta.
¿Qué pasa con la eficacia del quemador de grasa PhenQ?
Una marca global con oficinas en Londres, Chipre y Alemania, PhenQ fue fundada para promover la pérdida de peso saludable y sostenible. La empresa detrás de la marca concede una importancia primordial a la satisfacción del cliente, lo que la alienta a ofrecer solo los ingredientes de mejor calidad para lograr resultados concluyentes.
Para ello, la marca PhenQ trabaja con un equipo de expertos en nutrición, profesionales del fitness y consultores de salud. Esta colaboración continua entre técnicos de diferentes campos permite a la marca garantizar que sus clientes aprovechen al máximo su experiencia.
Ninguna empresa es, ciertamente, perfecta, y en aras de la transparencia, hemos elaborado una visión general de la evidencia científica detrás del éxito de PhenQ.
Evidencia científica sobre la eficacia de PhenQ
En teoría, los diferentes ingredientes activos en PhenQ se eligen juiciosamente y lógicamente deberían ofrecer una reducción significativa en la masa grasa. Además, el panel de opiniones que se encuentra en los foros parece confirmar la efectividad de PhenQ. Pero todos sabemos que antes de seguir una cura y no arriesgarse a sorpresas desagradables, es importante no conformarse con estos elementos. Por lo tanto, le ofrecemos aquí una visión general de las pruebas clínicas realizadas en PhenQ, así como en cada uno de sus ingredientes.
Ensayos clínicos PhenQ
Ya hemos mencionado que la efectividad de PhenQ se basa esencialmente en el α-Lacys Reset®. Este compuesto patentado, patentado por Wolfson Berg Limited Laboratories, ha sido probado clínicamente en sujetos con sobrepeso. Los participantes en los ensayos clínicos se dividieron en dos grupos:
- el primer grupo recibió dos cápsulas diarias de PhenQ durante dos meses, una antes del desayuno y otra antes del almuerzo;
- el segundo grupo, el grupo "control", recibió en las mismas condiciones un placebo que se asemeja en todos los aspectos al quemador de grasa pero que no contiene ningún ingrediente activo.
Los resultados obtenidos en los sujetos del primer grupo son muy prometedores. De hecho, vieron su peso reducido en un 7,24% en promedio, y su masa muscular aumentó en un 3,8% en promedio. Para el grupo de "control", los sujetos no vieron ningún cambio significativo en su masa grasa, masa muscular o peso corporal.
Pruebas clínicas de cada uno de los ingredientes
Si bien las pruebas clínicas de PhenQ son muy alentadoras con respecto a su efectividad, también es importante que observemos la efectividad real de los ingredientes que componen la cápsula.
Sabiendo que el componente exclusivo α-Lacys Reset® ya ha demostrado su eficacia en las pruebas clínicas realizadas por los laboratorios Wolfson Berg Limited, lo que nos interesa particularmente aquí son los ingredientes adicionales de PhenQ.
El primer aditivo de interés para nosotros es la L-carnitina, que fue objeto de dos estudios realizados en 1990 (disponibles aquí y aquí). Por lo tanto, estos dos experimentos han sugerido que la L-carnitina puede aumentar el rendimiento deportivo, incluso si esta hipótesis no ha sido confirmada por estudios adicionales. En contraste, los científicos han confirmado durante mucho tiempo que la carnitina facilita el transporte de ácidos grasos en las mitocondrias y que contribuye a una recuperación muscular más rápida. Esta es la razón por la cual muchos suplementos dietéticos para el culturismo incluyen L-carnitina.
La cafeína, por otro lado, ya es bien conocida por su efecto estimulante. La literatura científica contiene muchos estudios realizados a lo largo de décadas, que demuestran las virtudes adelgazantes de este componente del café.
El nopal (o nopal) también ha sido objeto de numerosos estudios desde la década de 1980, con el fin de identificar sus múltiples propiedades. La virtud que aquí nos interesa fue destacada en un estudio realizado en el año 2000: el nopal conduciría a una disminución significativa del colesterol malo y los triglicéridos en la sangre. A este primer estudio se añadieron nuevos estudios clínicos que aportaron evidencia de la efectividad del nopal. Según ellos, este ingrediente podría disminuir el IMC a través de la descomposición de la grasa del tejido adiposo.
La niacina (o vitamina B3), la piperina y el capsicum contenidos en la fórmula de Capsimax ejercen una acción reconocida con respecto a la estimulación del metabolismo y la reducción de la absorción de lípidos. Es por eso que estos tres ingredientes se encuentran a menudo en muchos suplementos para quemar grasa.
Con respecto al picolinato de cromo, un estudio realizado en noviembre de 2013 no confirmó si el cromo causa o no una pérdida de apetito. Tampoco confirmó que el cromo aumente la producción de calor en el cuerpo, lo que conduciría a un aumento en el gasto de energía.
Finalmente, con respecto al último componente de PhenQ, el carbonato de calcio, su impacto en la reducción de la masa grasa aún no está confirmado por los científicos. Sin embargo, como mencionamos en la sección sobre ingredientes phenQ, los extensos datos científicos disponibles sugieren que el carbonato de calcio es eficaz para la pérdida de peso.
Entonces, ¿los ingredientes de PhenQ son efectivos para perder peso?
Sobre todo, PhenQ se apoya en α-Lacys Reset® como ingrediente activo exclusivo, sustancia a la que se añaden cuatro principios activos cuya eficacia ha sido demostrada científicamente:
- L-carnitina,
- cafeína
- el Nopal,
- Capsimax contiene niacina, Capsicum y piperina.
Por otro lado, los dos últimos componentes de PhenQ no han sido suficientemente estudiados para confirmar su efectividad:
- picolinato de cromo,
- y carbonato de calcio.
Efectos secundarios de PhenQ
Si la compañía detrás de PhenQ ha indicado que no tiene conocimiento de efectos secundarios graves en su sitio web oficial, le recomendamos que revise cuidadosamente la lista de ingredientes para asegurarse de que no tiene alergia a ninguno de los ingredientes de la fórmula.
En particular, las personas que son sensibles a la cafeína pueden experimentar trastornos, temblores o mareos. Lo mismo se aplica a los pacientes que tienen hipersensibilidad a Capsicum.
Además, hemos reunido algunos efectos secundarios identificados por los usuarios de PhenQ e informados en los foros de Internet:
- jaqueca
- náuseas y vómitos,
- diarrea
- insomnio
- tensión en las extremidades,
- irritabilidad.
¿Cómo usar las cápsulas de PhenQ?
En el sitio web oficial del producto, PhenQ se ofrece en tres fórmulas:
- un vial de 60 comprimidos, que se utilizará durante un mes de tratamiento;
- dos viales de 60 comprimidos, más un vial libre, correspondientes a tres meses de tratamiento;
- así como tres viales de 60 comprimidos, más dos viales libres, para ser utilizados durante cinco meses.
De acuerdo con las promesas del fabricante, esta cápsula adelgazante garantiza resultados óptimos a razón de una curación de 2 comprimidos al día, ideales uno por la mañana y otro por la tarde. Los comprimidos deben tragarse con un vaso de agua unos minutos antes de las comidas.
¿Para quién es el quemador de grasa PhenQ?
Para cualquier persona que esté luchando por perder peso, PhenQ es obviamente una alternativa efectiva, especialmente si ya ha probado otros métodos. Además, esta cápsula adelgazante también puede ser utilizada por personas que necesitan un poco de ayuda en su búsqueda de adelgazamiento. Gracias a una mezcla única de ingredientes, PhenQ puede aumentar los métodos que ya utiliza para perder peso: dieta saludable y actividad física adaptada.
Al igual que con cualquier suplemento destinado a promover la pérdida de peso, PhenQ no debe ser utilizado por cualquier persona que ha sido diagnosticada con un trastorno alimentario o que ha sufrido de trastornos de la alimentación en el pasado.
Del mismo modo, cualquier persona con condiciones de salud subyacentes y cualquier persona que esté embarazada o amamantando no debe usar PhenQ.
Finalmente, los suplementos dietéticos no deben ser tomados por menores de 18 años de edad, ya que pueden tener un impacto significativo en el desarrollo de su cuerpo.
Nuestra opinión sobre PhenQ
Hemos visto que PhenQ es casi la cápsula adelgazante ideal para perder peso de forma más rápida y eficaz. De hecho, reúne todos los ingredientes más efectivos que la industria del adelgazamiento ha conocido hasta la fecha. Sin embargo, este producto firmado por Wolfson Berg todavía tiene un inconveniente: su precio, que sigue siendo más alto que el de otras tabletas adelgazantes. Sin embargo, este precio se justifica por la calidad de los ingredientes, y especialmente por la integración del compuesto exclusivo desarrollado por los laboratorios Wolfson Berg.
Además, insistimos en el hecho de que, a pesar de los pocos efectos secundarios reportados hasta la fecha, sigue siendo esencial usar PhenQ de acuerdo con la dosis recomendada. Además, enfatizamos que no se recomienda tomar una cápsula de PhenQ después de las 3 p.m. debido al riesgo de trastornos del sueño inducidos por la cafeína. Por otro lado, también se aconseja a las personas que consumen café o bebidas energéticas que eviten el tratamiento con PhenQ.
Otros consejos para elegir su suplemento adelgazante:
- El mejor suplemento alimenticio adelgazante
- Elegir el quemador de grasa adecuado
- Elegir el escurridor adecuado
- El mejor té de hierbas adelgazante
- Elegir el sensor de grasa adecuado
- Perder peso con laxantes: una mala idea
Complementos alimenticios adelgazantes: