Creme dimagranti, brucia grassi, integratori detox, profumi dimagranti… Il succoso mercato della perdita di peso offre tutta una serie di prodotti. Difficile da navigare, in quanto la scelta è ampia, i prodotti vantano azioni spettacolari e promettono una silhouette da sogno. Così, dopo i soppressori dell'appetito e i bruciatori di grasso, è il turno dei sensori di grasso per invadere il raggio di magrezza. Il loro punto di forza? Intrappola il grasso nel tuo corpo per darti una figura snella il più rapidamente possibile. I sensori di grasso sembrano quindi promettenti. Ma che dire della loro reale efficacia, e soprattutto quale sensore di grasso scegliere per perdere peso?
Cos'è un sensore di grasso?
Come suggerisce il nome, un sensore di grasso è un alimento o un integratore alimentare che cattura il grasso contenuto nel cibo che ingerisci. Questo processo impedisce l'assorbimento del grasso da parte del corpo, che promuove la perdita di peso.
Cosa contengono i sensori di grasso?
Chiamato anche "assorbitore di grasso", il sensore di grasso è costituito da molecole lipofile, vale a dire che trattengono il grasso, al fine di agire come magneti di grasso. La maggior parte degli integratori di sensori di grasso commerciali contengono:
- Orlistat, un inibitore della lipasi pancreatica, un enzima coinvolto nella trasformazione dei gliceridi in acidi grassi;
- o Litramina, un complesso fibroso a base di foglie di cactus, che offre anche il vantaggio di causare una sensazione di sazietà.
Sensore grasso: come funziona?
A causa dell'azione neutralizzante dei sensori, il grasso consumato non viene quindi trasportato nel sangue. Infatti, le particelle di cibo grasso sono state raccolte dai sensori e, diventando troppo grandi per essere digerite, vengono trasportate direttamente nell'intestino. Abbastanza per evitare l'aumento di peso!
Sensore di grasso: qual è la differenza con i bruciatori di grasso?
I bruciatori di grasso sono i più noti degli integratori alimentari dimagranti. Sono usati per destockare le riserve di grasso del corpo non appena si accumulano in eccesso nel corpo. Per fare questo, il bruciatore di grasso accelererà il metabolismo al fine di promuovere il destocking calorico e lo scioglimento del grasso immagazzinato, attivando la lipolisi negli adipociti.
Accelerando il metabolismo basale, il corpo consumerà più energia e quindi brucerà più calorie in modo naturale. Nei bruciatori di grasso, di solito troviamo ingredienti che aumentano il dispendio energetico, aiutano a bruciare i grassi o riducono l'appetito. Nella famiglia dei bruciagrassi, troviamo tè verde, curcuma, caffeina, L-carnitina o nopal.
Da parte sua, il sensore di grasso agisce in modo diverso da un bruciatore di grasso. Infatti, agisce dal momento dei pasti, catturando i grassi dalla dieta e impedendo a questi grassi di essere assorbiti dal corpo. Chiaramente, il suo obiettivo è ridurre l'apporto calorico durante i pasti.
A differenza di un bruciagrassi, il sensore di grasso contiene spesso una quantità significativa di fibre alimentari. Queste fibre rilasceranno molecole lipofile nello stomaco in grado di catturare i grassi forniti dalla dieta. Chiaramente, limiteranno la conservazione di alcuni grassi contenuti negli alimenti.
Ottimo alleato in una dieta dimagrante, il sensore di grasso è efficace nel prevenire l'assorbimento del grasso da parte dell'organismo. Al contrario, il bruciagrassi agisce solo come acceleratore del metabolismo.
Sensore di grasso: quali sono i benefici di una dieta dimagrante?
Il sensore di grasso è indicato principalmente nelle persone obese o in sovrappeso. Il suo ruolo è quello di bloccare i grassi in modo che non vengano assimilati e immagazzinati nel corpo. Utilizzando questo tipo di integratore alimentare, non dovresti quindi più avere nuovi rigonfiamenti sul tuo corpo, a condizione di praticare sport e limitare ancora gli spuntini.
Dovresti sapere che un sensore di grasso non è una cura miracolosa. Se mangi solo hamburger o pizze, questo integratore alimentare lascerà passare i grassi che si depositeranno nella tua pancia. D'altra parte, con una dieta sana e adattata, il sensore di grasso dovrebbe aiutarti a mantenere un peso sano.
Le due forme di sensori di grasso
Esistono principalmente due forme di sensori di grasso: il primo si trova nella dieta, mentre il secondo è contenuto in alcuni integratori alimentari.
Sensori di grasso naturale
- verdure verdi (fagiolini, cavoli, broccoli, flageolet…);
- alcuni tipi di cereali (mais e avena);
- agrumi;
- melanzana…
Questi alimenti si trovano in grandi quantità nel commercio, soprattutto perché sono facilmente integrati in una dieta dimagrante. Inoltre, alcune piante contengono anche molecole ipolipidemiche, come nel caso del fico d'india.
Integratori alimentari
Succede che il consumo di frutta e verdura chiamati "sensori di grasso" non è sufficiente per un risultato conclusivo. In questo caso, puoi scegliere un integratore alimentare sotto forma di tisane, capsule o polveri. Un integratore di sensori di grasso di solito combina diversi principi attivi naturali che ottimizzano l'efficacia di una dieta dimagrante. Oltre a una dieta sana e pratica sportiva, aiuta quindi a regolare l'appetito e stimolare la flora intestinale per una perdita di peso sostenibile. Anaca 3, Xenical, Orlistat… Tanti degli integratori alimentari più riconosciuti sul mercato.
Idee sbagliate sui sensori di grasso
Un equivoco che circola sui sensori di grasso è che puoi permetterti qualsiasi cosa finché prendi un sensore di grasso. Ma questo è tutto ciò che serve! Un sensore di grasso non compenserà mai tutti i tuoi eccessi senza chiamarti all'ordine. Se consumi troppo grasso, ti esponi all'aumento di peso o anche a spiacevoli effetti collaterali.
Un altro equivoco: un sensore di grasso farà tutto il lavoro per te. Ancora una volta, questo non è vero. Come abbiamo detto sopra, il sensore di grasso non è un prodotto miracoloso, quindi non c'è bisogno di sperare di perdere chili senza fare sport. Quindi, vai a fare jogging, canottaggio o nuoto in modo che il tuo integratore possa funzionare in modo efficace.
I 5 sensori di grasso più efficaci sul mercato
Di fronte ai numerosi sensori di grasso presenti sul mercato, è difficile scegliere quello più adatto alle proprie esigenze. In effetti, tutti promettono effetti interessanti, ma per alcuni l'efficacia non c'è. Per aiutarti a vedere più chiaramente, abbiamo inventato l'elenco dei 5 migliori sensori di grasso nel reparto degli integratori alimentari.
PhenQ, il più famoso sensore di grasso
Non sorprende che PhenQ occupi la prima posizione in questa top 5. Un collezionista di grassi molto apprezzato, questo integratore alimentare ti promette una perdita duratura dei tuoi chili in più, soprattutto se lo combini con una dieta controllata e un'attività fisica sufficiente.
Oltre al suo ruolo di sensore di grasso, PhenQ funziona anche riducendo l'appetito e bruciando i grassi. E per una buona ragione, contiene vari componenti con molteplici virtù dimagranti, soprattutto perché i suoi effetti sono immediati. Inoltre, PhenQ ha il vantaggio di non causare affaticamento, debolezza o cattivo umore. Ricorda, tuttavia, che è importante adottare una dieta equilibrata durante il trattamento. In effetti, la tua perdita di peso non sarà veloce o soddisfacente senza una dieta adeguata.
Sul sito ufficiale del prodotto, la ditta Wolfson Berg Limited raccomanda di assumere PhenQ due volte al giorno, prima dei pasti del mattino e di mezzogiorno. Attenzione, non c'è bisogno di aumentare questa dose perché non migliorerà gli effetti di PhenQ, per non parlare del rischio di aggravare gli effetti collaterali. D'altra parte, se pensi che due pillole al giorno siano troppe per te, non esitare a passare a una capsula al giorno.
Riconosciuto come il miglior integratore per catturare il grasso, PhenQ è ora offerto ad un prezzo accessibile. Inoltre, beneficiate di alcune offerte promozionali durante tutto l'anno, per non parlare della consegna sempre gratuita nella Francia metropolitana.
Xenical, il riferimento per i sensori di grasso
Xenical è probabilmente il farmaco più prescritto per trattare l'obesità e il sovrappeso (BMI superiore a 30 kg / m2 o BMI superiore a 27 kg / m2 in caso di problemi di salute). Venduto dal 1999 dalla società farmaceutica francese Roche, Xenical si presenta sotto forma di capsule turchesi da 120 mg. Consiste di Orlistat, una molecola inibitrice della lipasi, che è l'enzima che impedisce l'assorbimento dei grassi che si ingeriscono durante i pasti.
Grazie a Xenical e al suo principio attivo, fino al 30% del grasso che ingerisci viene così eliminato direttamente, senza essere passato attraverso il sistema metabolico. Il grasso viene quindi diretto direttamente all'intestino per essere eliminato attraverso le feci.
Se Xenical seduce così tanto i francesi, è soprattutto perché questo integratore si è dimostrato nel trattamento dell'obesità. Diversi studi clinici hanno infatti dimostrato la sua efficacia sulla riduzione del peso e sulla prevenzione del recupero pesi. Questo farmaco è anche considerato un trattamento preventivo contro il diabete di tipo, che è un flagello mortale nei pazienti affetti da obesità. Si noti che Xenical viene solitamente assunto 2 volte al giorno durante il pasto. Come PhenQ, il suo dosaggio può essere modificato a seconda dello stato di salute, sempre sotto la raccomandazione del medico.
Proactol XS, un integratore dimagrante per vegani
Sviluppato e commercializzato da Bauer Nutrition Laboratories, Proactol XS è un integratore alimentare generalmente prescritto in caso di grave sovrappeso. Grazie al suo alto contenuto di Chitosano, presente nei crostacei come in alcune piante, Proactol XS è particolarmente indicato per i vegani, il cui stile di vita è quello di non consumare alcun prodotto di origine animale. Questo integratore alimentare si presenta sotto forma di capsule che dovresti prendere 2 volte al giorno con i pasti.
La particolarità di Proactol XS è che il suo principio attivo agisce direttamente a livello intestinale. Infatti, il chitosano "intrappola" gli acidi grassi per impedire che vengano digeriti dal sistema digestivo. Quindi trasporta direttamente il grasso al transito intestinale in modo che venga eliminato attraverso le feci.
Esistente in Francia dagli anni 2000, Proactol XS è una delle scommesse sicure degli integratori alimentari per aiutarti a perdere peso. Certamente, nessuno studio ha finora esaminato l'efficacia di Proactol XS in sé, possiamo fidarci del Chitosano che lo compone.
In effetti, uno studio di Ritu Raval, Raj H. Rangnekar e Keyur Raval hanno dimostrato un significativo assorbimento dei grassi da parte del chitosano per un periodo di tempo di 24 ore. Abbastanza per avere un'idea della reale efficacia di Proactol XS per la perdita di peso. Unico inconveniente: Proactol XS è piuttosto costoso rispetto a Xenical e PhenQ (45 euro per 20 giorni di trattamento).
Garcinia Cambogia, un grande nome nel mercato del dimagrimento
Garcinia Cambogia è stato a lungo conosciuto come la sostanza di scelta per lo sviluppo di molti integratori alimentari dimagranti. In realtà, è una pianta utilizzata in medicina per trattare i disturbi digestivi, perché la Garcinia Cambogia è costituita da acido idrossi-citrico, un principio attivo che impedisce la trasformazione degli zuccheri in grassi.
Naturalmente, l'efficacia è all'appuntamento, secondo le promesse dei produttori di integratori che utilizzano questo estratto vegetale. Infatti, Garcinia Cambogia può farti perdere fino a 10 chili in sole 7 settimane. Soprattutto perché riunisce tutti gli effetti dimagranti (sensore di grasso, brucia grassi e soppressore dell'appetito) per offrirti risultati interessanti in termini di perdita di peso. Come bonus, il principio attivo vegetale accelera il metabolismo e fornisce energia, altre due azioni che promuovono la perdita di peso.
Sul sito di Garcinia Cambogia Extra (un noto integratore dimagrante in questo campo), è possibile sapere che l'uso del farmaco non impone un'intensa attività fisica o una dieta drastica. Tuttavia, va sempre sottolineato che uno stile di vita sano è essenziale per migliorare gli effetti di un integratore alimentare come la Garcinia Cambogia.
Anaca 3, un integratore alimentare versatile
Anaca 3 è probabilmente uno degli integratori alimentari più noti, soprattutto perché gode di pubblicità televisiva internazionale. Disponibile in 11 formule, Anaca 3 è costituito principalmente da fibre nopal, una sostanza che troviamo in alcuni integratori affidabili (come PhenQ).
Conosciuto anche come fico d'india, il nopal è un sensore di grasso la cui efficacia è innegabile, secondo i risultati di uno studio condotto nel dicembre 2014. Il fico d'India agisce infatti in sinergia con zinco e curcuma per rallentare l'assorbimento di grassi e zuccheri da parte dell'organismo.
Va anche notato che Anaca 3 contiene cromo, una sostanza con effetti soppressori dell'appetito riconosciuti. Oltre a limitare l'assorbimento dei grassi da parte del tuo corpo, Anaca 3 ti aiuta a evitare piccole voglie premature in caso di stress.
Per ottenere il massimo dagli effetti dimagranti di Anaca 3, si consiglia di assumere 2 capsule al giorno, una prima di pranzo e un'altra prima di cena. Naturalmente, gli effetti dimagranti di Anaca 3 sono molteplici e le opinioni degli utenti sono molte per dimostrarlo. Inoltre, se ci vogliono circa 90 euro per un trattamento di 3 mesi, la garanzia di rimborso porta un vero e proprio bene a questo prodotto.
Altri consigli per scegliere il tuo integratore dimagrante:
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- Scegliere il giusto bruciagrassi
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Integratori alimentari dimagranti: